SI TE MBROHEMI NGA DIELLI?

AJSHE LEKA Disa metoda natyrale për trajtimin e djegieve nga dielli Secili prej nesh ndjen kënaqësi kur rrezitemi në diell. Vitamina D që marrin nga dielli, mund të ndihmojë në shëndetin tonë të përgjithshëm. Megjithatë, ekspozimi i tepërt në diell mund të jetë dhe i dëmshëm.

Dy shkrime per Gjergj Kastriotin , nga: NDUE DEDAJ

KALAJA E VIGUT NË MIRDITË DHE NJË QASJE RRETH ORIGJINËS SË SKËNDERBEUT   NDUE DEDAJ   Kemi shtegtuar drejt Kastrit (Vigut), në pjesën perëndimore të Mirditës, për të kundruar nga afër kalanë e këtij vendi, pak e njohur për ne shqiptarët e sotëm, por jo për paraardhësit tanë. Shkodra është vetëm 30 kilometra prej këndej,…